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  • Come imparare ad amare la lettura e i libri!

    Gli italiani leggono poco, nonostante le nostre radici storiche ed artistiche si legge sempre meno e con meno voglia. Le più dichiarate scuse per non leggere sono: “non ho tempo” “i classici mi annoiano” “preferisco internet e i social network” “i libri costano“. Ci sono due cose che ho sempre notato nelle famiglie, la prima […]

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  • HAPPINESS JAR – Pillole di felicità in un barattolo!

      Avete mai provato quando siete tristi, giù di morale o semplicemente avete avuto una giornata No a farvi tornare il sorriso con un semplice barattolo?!. Provate a prendere un qualsiasi barattolo capiente, mettete all’interno un bigliettino con un aforisma o frase che vi ha colpito oppure scrivete voi stesse un biglietto con qualcosa che […]

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  • Il potere magico dei Mandala

      Mandala è una parola che deriva dal sanscrito e significa cerchio, i mandala rappresentano l’universo, la perfezione, l’unità e la completezza, sono usati sia nel buddismo tibetano che induismo come simboli altamente spirituali. I monaci buddisti creano mandala con la sabbia colorata come rappresentazione del nostro potere di combattere l’odio, la negatività e la […]